Rūgtā melone (Momordica charantia), pazīstama kā Karela Indijā, satur vairākas aktīvās vielas, kas veicina šī auga uzturvērtību. Tās garša ir asa, parasti izmanto auga lapas un augļus. Daudzas no tās ķīmiskajām sastāvdaļām ir izpētītas to sniegto ieguvumu dēļ, tādu slimību profilaksē, kā diabēts, bakteriālās un vīrusu infekcijas, kuņģa darbības traucējumi utt. Saskaņā ar Ajurvēdu tā samazina nabadzīgo Kapha un Pitta dosha un veicina apetīti.
Rūgtā melone pazemina glikozes līmeni asinīs, jo tā satur ķīmisku vielu, kuru sauc par sauc “Skarantīnu”. Tas arī attīra asinis tā asins attīrošo īpašību dēļ, un tādēļ to izmanto daudzu ar asinīm saistītu veselības problēmu novēršanai. Tā satur daudz šķiedrvielu, tādējādi novēršot aizcietējumus un citus kuņģa darbības traucējumus, veicinot kuņģa sulas izdalīšanos.
RŪGTĀS MELONES ĶĪMISKAIS SASTĀVS
Rūgtās melones augļu sastāvā ir skarantīns, karīns, kriptoksantīns, kukurbitīns, diosgenīns, laurīnskābes utt.
Galvenās sastāvdaļas, kas nāk no rūgtās melones sēklu eļļas ir: sevesterpēni (71,7%), fenilpropanoīdi (11,0%) un monoterpēni (7,6%).
Visbiežāk sastopamā minerālviela auga lapās ir kalcijs. Pārējās sastāvdaļas, kas atrodas rūgtās melones lapās, ir saponīni, tanīni, glikozīdi, glikozīdi utt.
Rūgtās melones lapas un augļi ir labi dažādu minerālvielu un vitamīnu, to skaitā ogļhidrātu un olbaltumvielu avoti.
Daudzām rūgtās melones auga daļām ir ārstnieciskas īpašības:
- Augļi—Ajurvēdā rūgto meloņu augļi tiek uzskatīti par tonizētāju, kuņģa un zarnu trakta stimulantu. Tie ir noderīgi reimatisma, podagras gadījumā, kā arī asiņu attīrīšanai. Ir arī pierādīts, ka tiem piemīt hipoglikēmiskas īpašības.
- Lapas— Šī auga lapas noder diabētiķiem, kā arī malārijas, koliku, čūlu, brūču infekciju, parazītu, masalu, hepatītu, drudža gadījumā, savukārt pašai lapu sulai piemīt iedarbība pret helmintiem.
- Saknes—Saknēm piemīt savelkošas īpašības.
- Sēklas—Sēklām piemīt pret helmintu iedarbība.
RŪGTĀS MELONES IZMANTOŠANA PĒC AJURVĒDAS
- Lapas— Rūgtās melones lapas ir noderīgas parazītu infekciju gadījumā. Lapas var uztvert kā daļu no pārtikas. Šī auga lapas palielina Pitta dosha.
- Rūgtās melons augļi— Rūgtās melones augļi uzlabo gremošanu un tādejādi var iespējams izraisīt vieglu caureju.
RŪGTĀS MELONES AUGĻI NODER, JA IR:
- Asiņošanas traucējumi, piemēram, smagas menstruācijas, asiņošana no deguna utt.
- Anoreksija
- Anēmija
- Astma un hroniski elpošanas traucējumi
- Čūlas
- Alerģiskas ādas reakcijas
- Urinācijas traucējumi
- Diabēts
- Klepus un saaukstēšanās
- Drudzis
TOP 10 VESELĪBAS IEGUVUMI KO SNIEDZ MUMS RŪGTĀS MELONES:
- Gatavo meloņu sula 20-25 ml devā tiek izmantota, lai samazinātu cukura līmeni asinīs.
- Svaigu rūgtās melones sulu 20-25 ml devā lieto, lai novērstu anoreksiju, zarnu parazītus, aknu darbības traucējumus utt.
- Augu lapu pastas uzklāj virs ādas, vietā kurā ir slimības, piemēram, ekzēma, brūce.
- Rūgtās melones augļu sula un augu lapas ir ļoti noderīgas amenorejas gadījumā un mātes piena attīrīšanai.
- Augu sula 20-25 ml devā tiek lietota, lai attīrītu asinis, jo tā darbojas kā dabisks asins attīrītājs.
- Augļus arī lieto kā līdzekli drudža mazināšanai.
- Rūgtā melone ir noderīga arī acu problēmu gadījumos, piemēram, tuvredzībai un tālredzībai.
- Rūgtā melone ir noderīga arī holēras sākuma stadijā.
- Rūgtās melones darbība diabēta gadījumā ir lieliska, jo tajā esošais polipeptīds darbojas kā insulīns, lai palīdzētu cīnīties ar diabētu.
- Tā ir arī noderīga astmas, bronhīta, faringīta, aknu cirozes gadījumā.
Uztura bagātinātājs – Planet Ayurveda KARELA Organic
- Planet Ayurveda izstrādātais KARELA Organic ir viens no labākajiem uztura bagātinātājiem diabēta gadījumā, jo Ajurvēda ir ieteikusi rūgto meloni kā labāko alternatīvo terapiju cukura kontrolei.
- Rūgtā melone uztura bagātinātāja sastāvā ir arī bagātīgs A un C vitamīnu avots, un satur divreiz vairāk kālija nekā banāni.
- Tas ir labi panesams lielākajai daļai lietotāju, taču pārmērīga tā lietošana var izraisīt vieglas sāpes vēderā vai caureju.
Lietošana: 1-2 kapsulas divas reizes dienā. Apmēram pusstundu līdz stundai pēc ēdienreizes, uzdzerot remdenu ūdeni.
