Kirjeldus
Vitamiin D on väga oluline inimese organismi funktsioonide jaoks. See on rasvlahustuv ja oluline vitamiin.
*Vitamiin D aitab säilitada luude, hammaste ja lihaste normaalset toimimist ning toetab immuunsüsteemi normaalset talitlust.
Vitamiin D on oluline nii lastele kui ka vanuritele. Organism suudab seda sünteesida piiratud koguses päikesevalguse mõjul, kuid see võib tulla ka teistest allikatest.
Vitamiini D kogus väljendatakse rahvusvahelistes ühikutes (IU).
1 mikrogramm (μg) vitamiini D vastab 40 IU-le.
Seega, 10 μg vitamiini D on 400 IU.
Märkus (1): Vitamiini D tarbimine riiklike uuringute kohaselt kogu Euroopas (nt Suurbritannias, Iirimaal, Taanis ja Prantsusmaal) on tavaliselt alla 5 μg/päev, välja arvatud Põhja-Euroopa riikides, ja varieerub toidulisandite sisendi, riigispetsiifiliste rikastamismeetodite, soo ja vanuse järgi; toidulisandid on peamine variatsioonide allikas.
Üldiselt on selge, et praegune vitamiini D saamine toidust ei võimalda enamikul lastel ja täiskasvanutel Euroopas järgida EAR IOM-i 10 μg/päev (400 IU/päev), rääkimata RDA-st 15 μg/päev (600 IU/päev), mis on kehtestatud eeldusel, et nahas on minimaalne või puuduv UV-kiirguse tekitatud varustus.
- Vitamiini D toidulisandeid soovitatakse eririskigruppidele, et tõsta 25(OH)D taset seerumis üle 50 nmol/l kõigis Euroopa ja Lähis-Ida riikides.
- Vitamiini D toidulisandit koguses 10 μg/päev (400 IU/päev) soovitatakse kõigile lastele vanuses 0–1 aastat ja eelistatult 0–3 aastat, et vältida raaki.
- Kõikidele rasedatele naistele soovitatakse vitamiini D tarbimist koguses 10–15 μg/päev (400–600 IU/päev).
- Vitamiini D toidulisandit koguses 10–20 μg/päev (400–800 IU/päev) soovitatakse kõigile vanadele patsientidele, kes viibivad raviasutustes, ja seda tuleks kaaluda kõigile üle 70-aastastele.
- Vitamiini D toidulisandit koguses 10 μg/päev (400 IU/päev) tuleks kaaluda immigrante ja pagulasi mitte-lääne riikidest.
Allikas (1) märkuste kohta: EJE – Euroopa Endokrinoloogia Selts, köide 180; Väljaanne: 4.
Koostis (1 kapslis): oliiviõli, kapsli kest: želatiin, kolekaltsiferool (sisaldab 25 μg vitamiini D3 või 500% NRV**), niisutaja: glütseriin, puhastatud vesi.
**NRV – toitumise viitväärtus
- E 422 – Glütseriin
- Oliiviõli – – mg
- Želatiin – – mg
- Puhastatud vesi – – mg
- VITAMIIN D (kolekaltsiferool) – 25 μg
Soovitatav annus: Täiskasvanud ja teismelised alates 15. eluaastast: 1 kapsel päevas enne sööki. Neelake kapsel tervelt alla, juues vett, või avage kapsel ja valage sisu toitu või vette.
Hoiatamine: Ei sobi kasutamiseks alla 15-aastastele lastele. Sobib tarbimiseks gluteenivabas dieedis ning raseduse ja rinnaga toitmise ajal. Hoida laste eest kaitstult. Ärge ületage soovitatavat päevast annust. Ärge kasutage toidulisandit mitmekesise ja tasakaalustatud toitumise ning tervisliku eluviisi asendajana. Hoida kuivas kohas temperatuuril kuni 25°C. Kasutage kapslit kohe pärast selle blistrist eemaldamist. Ärge kasutage, kui olete ülitundlik mõne toote koostisosade suhtes.
30 kapslit
Netokaal: 7 g
Partii number: vaata pakendilt
Kasutamiseks soovitatav: vaata pakendilt
Tootja: TEREZIA COMPANY s.r.o., Na Navrši 997/14, 140 00 Praha 4, Tšehhi Vabariik
Distributor: SIA “ETOLARS”, Melļu 17-1, Riia, LV-1067, tel.: +371 27080606. etolars@inbox.lv.
Registreeritud toidulisandina Läti Toidu- ja Veterinaarteenistuses numbriga 14593.
