Kirjeldus

Karela Organic Planet Ayurveda® on toidulisand, mis sisaldab standardiseeritud ekstrakti mõrukurgi viljadest (Momordica charantia). Ajurveedas tuntakse Karelat tugevalt mõru maitse järgi ning seda seostatakse traditsiooniliselt Kapha-Pitta tasakaalu, magusaisu kontrolli, süsivesikute tarbimise korrastamise ja kergema kehatundega.

Karela ehk mõrukurk ei ole lihtsalt eksootiline köögivili. See on üks tuntumaid mõru maitsega taimi Aasia ja India toidutraditsioonis. Just mõru maitse teeb Karela huvitavaks inimestele, kes soovivad teadlikumalt suhtuda maiustustesse, vahepaladesse, süsivesikute kogusesse ja söögikordade rütmi.

Selles tootes ei ole Karela tavalise viljapulbrina, vaid Momordica charantia viljade standardiseeritud ekstraktina. Ühes kapslis on 500 mg mõrukurgi viljade ekstrakti, mis sisaldab 25 mg mõruaineid. See on mugav kontsentreeritud Karela vorm kapslites — ilma mõrukurgi mahla, tee või toitude valmistamiseta.

Selle toote dosha’de valem on: Vata = Pitta – Kapha –. See tähendab, et Karelat vaadeldakse Ajurveedas traditsiooniliselt Pitta’t ja Kapha’t vähendava taimena, samas kui Vata suhtes on see neutraalsem. Praktiliselt sobib see hästi kokku Karela mõru, kerge ja Kapha raskust vähendava iseloomuga.

Miks valida Karela Organic?

• Karela ehk mõrukurk standardiseeritud ekstrakti kujul.
• Tuntud mõru maitsega taim Aasia ja India toidutraditsioonis.
• Sobib inimestele, kes soovivad korrastada magusaisu ja süsivesikute tarbimist.
• Ajurveedas traditsiooniliselt seotud Kapha-Pitta tasakaaluga.
• Ajurveeda käsitluses mõru, kerge ja puhastava iseloomuga taim.
• Dosha’de valem: Vata = Pitta – Kapha –.
• 500 mg standardiseeritud ekstrakti ühes kapslis.
• Sisaldab 25 mg mõruaineid ühes kapslis.
• 60 kapslit pakendis.
• Soovitatav annus: 1 kapsel päevas.
• Kapsli kest: taimne tselluloos.
• Ei sisalda kunstlikke värvaineid, magusaineid, suhkrut, piima, laktoosi, soja, gluteeni, nisu, pärmi, säilitusaineid ega želatiini.
• Toodetud Indias, Planet Ayurveda® tootmises.

Karela Ajurveedas

Ajurveedas peetakse mõru maitset eriti oluliseks Kapha ja Pitta tasakaalu toetamisel. See toob toitumisse kergust, kuivatavat kvaliteeti ning maitse, mis on vastandiks magusale, raskemale ja kogunemist soodustavale Kapha olemusele.

Karela on selles mõttes väga iseloomulik taim: mõru, selge, otsekohene ja toitumisdistsipliini seisukohalt hästi arusaadav. Inimestele, kelle menüüs on palju magusat maitset, jahutooteid, sagedasi vahepalasid ja raskemaid toite, aitab mõru maitse tuua igapäevasesse toitumisse tagasi puuduvat maitsetasakaalu.

Mõru maitse ja magusaisu kontroll

Kaasaegses toitumises on magus maitse pidevalt kättesaadav: maiustused, pagaritooted, magustatud joogid, vahepalad, valmistoidud ja süsivesikud põhitoidukordade vahel. Sellises keskkonnas kaob mõru maitse igapäevasest menüüst sageli peaaegu täielikult.

Karela Organic aitab tuua mõru maitse tagasi mugavas kontsentreeritud vormis. See ei ole “kiire lahendus”, vaid osa laiemast toitumisdistsipliinist: regulaarsed toidukorrad, vähem juhuslikke maiustusi, rohkem kiudaineid, piisavalt valku, mõru maitsega taimed ja regulaarne liikumine.

Süsivesikute tarbimine ja söögikordade struktuur

Karela sobib kõige paremini rütmi, kus inimene töötab teadlikult oma toitumisstruktuuriga: kui sageli ta sööb, kui palju süsivesikuid tarbib, kuidas toidukordi koostab ja millal magusaisu kõige sagedamini tekib.

Selles mõttes on Karela Organic praktiline mõru maitsega toode inimestele, kes soovivad tuua söögirütmi rohkem korda ja igapäevasesse menüüsse rohkem tasakaalu. See sobib eriti hästi taimsete toodetega, kus on mõru maitsega taimed, kiudainete allikad ja tooted, mis aitavad hoida teadlikumat lähenemist söögikordadele.

Kapha ja Pitta tasakaal

Ajurveedas on Kapha seotud raskuse, magusa maitse poole tõmbumise, loiduse, niiskuse ja kogunemisega. Karela mõru ja kerge iseloom sobib hästi Kapha tasakaalu loogikasse, eriti siis, kui igapäevases toitumises on palju magusat maitset ja raskemaid toite.

Pitta suunas vaadeldakse Karelat traditsiooniliselt vähendava taimena, sest mõru maitset seostatakse Ajurveedas sageli jahutava ja tasakaalustava kvaliteediga. Samal ajal peaksid inimesed, kellel on väljendunud kuivus, haprus või väga tundlik seedimine, kasutama mõru maitsega taimi mõõdukalt.

Mõruained — peamine standardiseerimise näitaja

Karela Organic Planet Ayurveda® sisaldab ühes kapslis 25 mg mõruaineid. See on oluline kvaliteedinäitaja, sest toode ei ole lihtsalt “mõrukurk kapslis”, vaid standardiseeritud ekstrakt kindla mõruainete kogusega.

Mõruained on peamine põhjus, miks Karela maitse ja toitumisloogika on nii spetsiifiline. Just mõru maitse eristab Karelat paljudest teistest taimsetest toodetest ja teeb selle koha selgemaks magusaisu kontrolli, süsivesikute tarbimise korrastamise ja Kapha tasakaalu teemal.

Standardiseeritud ekstrakt, mitte tavaline pulber

Karela Organic Planet Ayurveda® sisaldab standardiseeritud ekstrakti. Ühes kapslis on 500 mg Momordica charantia viljade ekstrakti, mis sisaldab 25 mg mõruaineid.

See on oluline, sest standardiseeritud ekstrakt võimaldab koostist selgemalt kontrollida kui tavaline taimepulber. Selles tootes kasutab Planet Ayurveda® ekstraktivormi, et igas kapslis oleks kontsentreeritud ja ühtlane kogus taimset koostisosa.

Millega Karela Organicut sageli kombineeritakse?

Karela Organic valitakse sageli koos teiste Planet Ayurveda® toodetega, kui soovitakse laiemat lähenemist magusaisu kontrollile, süsivesikute tarbimise korrastamisele, kehakaalu kontrolli programmile, Kapha-Pitta tasakaalule ja kergemale kehatundele.

• Gymnema Organic Planet Ayurveda® — Gymnema sylvestre lehtede standardiseeritud ekstrakt kehakaalu kontrolli programmide, söögiisu ja kaloritarbimise tasakaalu, normaalse glükoositaseme ning magusaisu kontrolli toetuseks.
• Garcinia Organic Planet Ayurveda® — Garcinia cambogia ekstrakt söögiisu, näljatunde, kehakaalu kontrolli ja rasvade ainevahetuse teemal.
• Fenugreek Organic Planet Ayurveda® — lambaläätse seemnete standardiseeritud ekstrakt toitumise, ainevahetuse ja seedimisrütmi täiendamiseks.
• Triphala Planet Ayurveda® — klassikaline Ajurveeda puuviljakompleks seedimise rütmi, kerguse ja igapäevase tasakaalu toetuseks.
• Curcumin Organic Planet Ayurveda® — pehmem igapäevane kurkumitoode seedimise mugavuse, maksa ja sapi heaolu, hooajalise heaolu ning Pitta tasakaalu toetuseks.
• Crab Curcumin 95% Planet Ayurveda® — kontsentreeritud kurkumiekstrakt 95% kurkuminoidide ja musta pipra ekstraktiga inimestele, kes otsivad tugevamat kurkumiini vormi ja paremat biosaadavust.

Kui kasutate mitut toodet korraga, järgige iga toote märgistusel toodud päevast annust. Kui kasutate ravimeid glükoositaseme reguleerimiseks, kehakaalu kontrolli ravimeid või teil on süsivesikute ainevahetuse, maksa, neerude, südame, hormonaalsed, seedimise või muud tervisega seotud eripärad, pidage enne kasutamist nõu arsti või apteekriga.

Koostis

1 kapsel sisaldab:

• Mõrukurgi (Momordica charantia) viljade standardiseeritud ekstrakt — 500 mg, mis sisaldab 25 mg mõruaineid.
• Kapsli kest: taimne tselluloos.

Ühes kapslis: 500 mg standardiseeritud viljaekstrakti.

Mõruained ühes kapslis: 25 mg.

Pakendis: 60 kapslit.

Kapsli mass: 606,7 mg.

Netomass: 36,4 g.

Kasutamine

Soovitatav päevane annus: 1 kapsel päevas.

Kasutusviis: 1 kapsel päevas koos veega.

Karela Organic sobib kõige paremini struktureeritud toitumisrütmi: regulaarsed toidukorrad, vähem magusaid vahepalasid, teadlikum süsivesikute kogus, piisav valgu- ja kiudainesisaldus, regulaarne liikumine ja piisav uni.

Kvaliteet ja päritolu

• Toode: toidulisand mõrukurgi viljade ekstraktiga.
• Vorm: kapslid.
• Tootja: Planet Ayurveda®.
• Tootja aadress: #627 JLPL Industrial area, Sector-82, Mohali -140306, Punjab, India.
• Päritoluriik: India.
• Taim: Karela / mõrukurk (Momordica charantia).
• Taime osa: viljad.
• Vorm: standardiseeritud ekstrakt.
• Kogus ühes kapslis: 500 mg.
• Mõruained ühes kapslis: 25 mg.
• Pakendis: 60 kapslit.
• Kapsli mass: 606,7 mg.
• Netomass: 36,4 g.
• Soovitatav annus: 1 kapsel päevas.
• Kapsli kest: taimne tselluloos.
• Ei sisalda: kunstlikke värvaineid, magusaineid, suhkrut, piima, laktoosi, soja, gluteeni, nisu, pärmi, säilitusaineid ega želatiini.

Registreerimine Eestis

Toode on teavitatud Eestis Põllumajandus- ja Toiduameti JVIS andmebaasis toidulisandina numbriga 420955.

JVIS andmed: Karela Organic Planet Ayurveda standardiseeritud ekstrakt 500 mg, kaubamärk Planet Ayurveda, toidulisand, teavitamise kuupäev 01.09.2022.

Organic / BIO sertifikaat

Organic / BIO sertifikaat EcoCert nr #220161-Z-184635-2020

Planet Ayurveda® meeskonna märkus

Karela Organic on Planet Ayurveda® toode, mis sisaldab standardiseeritud ekstrakti Momordica charantia viljadest. Soovitame vaadata seda kui igapäevast toidulisandit mõru maitse, magusaisu kontrolli, süsivesikute tarbimise korrastamise ja Kapha-Pitta tasakaalu suunas. Toode ei ole ravim ega asenda arsti või apteekri nõuandeid.

Säilitamine

Hoida jahedas, kuivas ja pimedas kohas. Hoida valguse eest kaitstult. Hoida lastele kättesaamatus kohas.

Hoiatused

Mitte ületada soovitatavat päevast annust. Hoida lastele kättesaamatus kohas. Kui olete rase, toidate last rinnaga või kasutate ravimeid, pidage enne kasutamist nõu arstiga. Kõrvaltoimete ilmnemisel lõpetage kasutamine ja pidage nõu arstiga. Toidulisandit ei tohi kasutada mitmekesise ja tasakaalustatud toitumise asendajana. Kui kasutate ravimeid glükoositaseme reguleerimiseks või teil on süsivesikute ainevahetuse, maksa, neerude, südame, hormonaalsed, seedimise või muud tervisega seotud eripärad, pidage enne kasutamist nõu arsti või apteekriga.

Tootja ja importija

Tootja: Planet Ayurveda®, #627 JLPL Industrial area, Sector-82, Mohali -140306, Punjab, India.

Importija ja turustaja Eestis ja Lätis: SIA “ETOLARS”, Mellužu iela 17-1, Riia, LV-1067, Läti. Tel. +371 27080606. www.planetayurveda.lv

Video

Video Karela / mõrukurgi Planet Ayurveda® kohta

Teabeallikad

Allpool toodud teabeallikad on välised materjalid taime, Ajurveeda konteksti, standardiseeritud ekstraktide ja Euroopa Liidu tervisealaste väidete regulatsiooni kohta. Seotud toodete registrilinke sellesse plokki ei lisata.

• Planet Ayurveda® — Karela / Momordica charantia — Ajurveeda kirjeldus Karela, mõru maitse ja taime koha kohta Ajurveeda taimede süsteemis. Artikkel on inglise keeles.
• Planet Ayurveda® — standardiseeritud ekstraktid — selgitus standardiseeritud taimeekstraktide tähtsusest Planet Ayurveda® toodete kvaliteedis.
• Cochrane — Momordica charantia for type 2 diabetes mellitus — süstemaatiline ülevaade Momordica charantia kliinilistest andmetest. Seda allikat kasutatakse ettevaatliku välise viitena, miks kaardil ei kasutata meditsiinilisi lubadusi.
• PubMed — Bitter melon / Momordica charantia review — teaduslik ülevaade mõrukurgi koostise, traditsioonilise kasutuse ja ohutusega seotud küsimuste kohta.
• European Commission — EU Register of nutrition and health claims — Euroopa Liidu ametlik allikas lubatud ja lubamata tervisealaste väidete kontrollimiseks vastavalt määrusele (EÜ) nr 1924/2006.