**Korduma kippuvad küsimused Ayurveda meditsiini kohta**

Sellest jaotisest leiate vastused korduma kippuvatele küsimustele Ayurveda meditsiini kohta.

Meie Ayurveda arstid on dr Vikram Chauhan ja dr Meenakshi Chauhan, Ph.D. Kui teie küsimus jääb vastuseta, võtke meiega kindlasti ühendust.

**Kas erinevaid Ayurveda meditsiinitooteid võib võtta koos või tuleks need päeva peale laiali jaotada?**

Saate kasutada kõiki meie tooteid korraga. See tähendab, et võtate ühe annuse kõiki tooteid hommikul ja seejärel uuesti pärastlõunal. Võite neid võtta ka järk-järgult, kuid see pole vajalik.

**Kas ma võin kapslid avada ja tarbida ainult sisu või pean kapsli tervelt alla neelama?**

Kapsli kest on valmistatud taimsest tselluloosist, see on kahjutu ega koorma organismi. Siiski võite soovi korral kapslite sisu tühjendada ja toiduga segada.

**Kui kaua võib Ayurveda meditsiinitooteid kasutada? Kas peate pause tegema? Millal on tulemused nähtavad?**

Kasutamise katkestamine ei ole vajalik ja ei ole soovitatav. Kasutusaeg sõltub konkreetsest probleemist.

**Ägedad juhtumid**
Ägedatel juhtudel, nagu põletikud, infektsioonid, seedeprobleemid, allergilised reaktsioonid, naiselikud probleemid jne, võib mõju olla märgatav mõne minuti või tunni jooksul.

**Kroonilised haigused**
Mida kauem probleem kestab ja mida kroonilisem see on, seda kauem on vaja Ayurveda ravimeid võtta. Õige annuse ja elustiili soovituste (toitumine, uni, trenn) järgimisel ilmnevad paranemised tavaliselt kuu aja jooksul. Tavaliselt soovitame Ayurveda ravimeid võtta 3-6 kuud. Mõne haiguse, näiteks tõsiste neuroloogiliste või autoimmuunhaiguste korral võib ravi võtta kaua aega.

**Kas Ayurveda meditsiinil on kõrvaltoimeid?**

Ayurveda meditsiinil pole tavaliselt kõrvaltoimeid. Kui aga tarbid liiga palju ägedaid vürtse (Curcumin, Guggul, RumoGin5), võivad tekkida kõrvetised. Sel juhul on soovitav kombineerida tuliseid vürtse jahutavate vürtsidega nagu Amalaki Rasayan või Giloy.

**Mis kellaajal peaksite Ayurveda ravimeid võtma?**

Ajurveeda ravimeid soovitame võtta söögikordade vahel, st mitte tühja kõhuga ega söögi ajal. See aga ei kehti kaalulangetamiseks mõeldud ürtide (Garcinia) ja diabeetikute veresuhkru taset langetavate ürtide kohta (Dialin, Fenu Gym, Gymnema Sylvester, Karela jt), mida on parem võtta tühja kõhuga.

**Kas Ayurveda meditsiini saab kasutada koos traditsioonilise meditsiiniga?**

Lisaks traditsioonilistele ravimitele võite kasutada ka Ayurveda meditsiini. Kuid hoidke ravimite ja Ayurveda toodete võtmise vahel vähemalt 1-tunnine intervall.

**Kas on võimalik lõpetada traditsiooniliste ravimite võtmine ja minna üle ainult Ayurveda meditsiinile?**

Mitte mingil juhul ei tohi te järsku lõpetada ravimite võtmist (nt kõrge vererõhu või vere vedeldajate). Maitsetaimed toimivad järk-järgult ja neid tuleb võtta ravimitega samal ajal. Kui teie tulemused (vereanalüüs, vererõhk) paranevad, pidage nõu oma arstiga ravi katkestamise osas. Võite konsulteerida ka meie India Ayurveda arstidega.

**Kuidas ma tean, millised Ayurveda ürdid mulle sobivad?**

Oleme teile koostanud online-assistendi, millest leiate konkreetsete terviseprobleemide jaoks sobivad kombinatsioonid. Anname teile hea meelega nõu ka veebikonsultatsioonis.

**Kuidas leppida kokku aeg Ayurveda konsultatsioonile Ayurveda arsti juurde?**

Kirjutage meile läbi meie kontaktivormi või e-posti aadressile info@planetayurveda.lv ja me võtame teiega ühendust.